А А А

Контакты

Приемная
8 (861) 235-24-80
Стационарное отделение (круглосуточно)
8 (861) 227-17-31
Запись на прием к специалистам
8 (861) 227-17-30
Горячая телефонная линия
8(861)233-18-27

СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА ПО ПОИСКУ РАБОТЫ

Когда человек оказывается без работы, он практически всегда начинает чувствовать свою социальную ненужность, отверженность и даже некую неполноценность. Здесь имеется своего рода заколдованный круг: депрессия вследствие потери работы – состояние апатии – утрата социальных связей – потеря возможностей найти работу - депрессия. Да, со временем шансы найти новую работу уменьшаются (к тому же, вы постепенно теряете свою квалификацию и не приобретаете новых навыков). И начинается процесс вашего падения по социальной лестнице, причем лавинообразно нарастающий. Поэтому основная рекомендация – не затягивайте с поиском нового места работы.

Ведь если не делать ничего для собственного процветания – его и не будет. И если у вас действительно есть желание найти хорошую работу – вы ее найдете. Разумеется, это не касается так называемых «профессиональных безработных», которые только делают вид, что ищут работу, а на самом деле даже на бессознательном уровне прикладывают массу сил, чтобы ее не найти и продолжать жить на пособия. Если вы не относитесь к числу таковых – тогда действуйте!

Как же искать работу, чтобы ее действительно найти? Прежде всего, не застревайте на собственном чувстве вины за то, что вы потеряли свою прежнюю работу. Тот факт, что вас уволили, не всегда является отражением ваших деловых качеств. Если же вы сами оставили свое прежнее место, потому что там не было ни перспектив, ни заработков, а только напрасная трата времени – то честь вам и хвала за то, что вы нашли в себе силы позаботиться о собственном благополучии и стали ценить себя по достоинству.
 

Лучше всего заняться поиском, не бросая прежней работы. Это психологически будет легче, чем просто отчаянный «рывок в никуда». Разумеется, наличие «старой работы» в какой-то степени ограничит ваше время для поиска новой, - вы уже не сможете отдать этому все свое время. Но в таком случае решите, что будет эффективнее: оставаться во время поиска на прежней работе, или, если эта работа занимает практически все ваше время, расстаться с этим местом и заняться поиском нового.

Самое главное – поиск работы надо превратить в работу. И относиться к этому соответственно. С упорством, переходящим в упрямство, обзванивать все новые и новые места, рассылать резюме. Вести письменный график встреч, картотеку звонков. Искать везде, где только можно, параллельно отсеивая все ненужное, типа сетевого маркетинга.

Можно, конечно, довериться всевозможным рекрутинговым агентствам – но это спорный вариант, потому что от вас здесь мало что зависит. Много было написано о том, что такой поиск редко заканчивается успехом. Поэтому лучше, наверное, надеяться на свои силы и умения. Да, это труднее, зато вероятность достичь желаемого намного выше.

Можете встать на учет на бирже труда. Но не ради пособия по безработице, и даже не ради тех вакансий, которые будут вам предложены. На биржах труда часто организуют различные курсы для обучения новым специальностям. А дополнительные знания и умения при поиске работы будут совсем не лишними.

Интересуйтесь не только работой по основному профилю: может быть, вы сумеете делать что-то еще, хотя бы некоторое время? В конце концов, можно согласиться на какой-то промежуточный вариант, пока вы ищете что-то более привлекательное. Расценивайте это как шаг, необходимый для хорошего разбега.

Не ленитесь лично приходить на десятки собеседований, причем каждый раз основательно готовьтесь к каждому. Обязательно составьте резюме. По возможности, больше узнайте о том предприятии, куда устраиваетесь на работу (хорошо, если вы определите и свое предполагаемое место в данной структуре - чем конкретно вы можете быть полезны). Если там принят определенный стиль в одежде сотрудников – постарайтесь, придя на переговоры, этот стиль соблюсти. Что же касается непосредственного ведения беседы – умейте быть дипломатом. Излишняя откровенность, как и излишняя скрытность – не лучшая модель ведения диалога. Если боитесь во время разговора что-то забыть или сбиться – напишите себе план. И главное – не заискивайте перед потенциальным работодателем. Изложив свои возможности, можно вскользь упомянуть, что вы можете быть полезны либо данной структуре, либо другой такой же. И совсем простая истина – перед собеседованием необходимо выспаться и хотя бы легко позавтракать.

И научитесь не воспринимать отказ как крах всей жизни или личную обиду. Это ни в коем случае не говорит о том, что вы никуда не годитесь. Не стоит отчаиваться после первой, второй и даже десятой неудачи. Если проявить в этом вопросе достаточную «волю к победе» и не бояться потратить на поиски привлекательного места не один месяц – результат будет обязательно. Просто нужно действовать, а не страдать. Ведь для того, чтобы выиграть в лотерею, нужно хотя бы купить лотерейный билет!